Hanna Sundin

Idag gick jag till Ica maxi och biltema och handlade. Det blev en promenad på 15,5 km. Köpte en slang då jag fick punktering på min cykel. Tappade även telefonen så den sprack... Helt enkelt inte min dag idag. Känner att det är så onödiga pengar som man skulle kunna göra annat för. Nu är jag på buggkurs som började idag, för fortsättningskursen.

Idag vaknade jag upp hos pappa idag kl 9 och efter det gick jag på en oplanerad kort morgonpromenad i solen på 4,4km innan jag åkte in med bussen till stan. 

Klockan två gick jag en sväng till stan och kollade på några av våra tjejer från GIF dam som skulle spela en uppvisningsmatch mitt på stan, då de hade gjort upp en beachvolleybollplan mitt på stan, för att de skulle inviga stadsbadet som nu finns i boulongern.

Kl fyra började jag jobba och slutade 21.00 det vart ett kortpass på 5 timmar, men det är alltid något. Det var ett ganska skönt pass då man hann göra saker på dagen, och njuta av solen. 

Det stod även på kallelsen att efter testet, skulle det ta MINST TVÅ VECKOR att få tillbaka resultatet. Därför har jag varit deppig, de senaste dagarna för att jag förmodligen inte kommer få spela Gothia, som är den 12-19. Men vi ska försöka ringa sjukhuset och säga som det är och att de ska försöka fixa. Om det är någonting som jag verkligen skulle vilja spela, så är det Gothia Cup, det är ju sista gången vi åker dit också.

Hur som helst så solade jag igår, fick besök av kusin Elin igår, och fick massor av kläder av henne, så det var verkligen jättesnällt och perfekt till sommaren. På kvällen var jag en sväng och kollade på gur duktiga alla hade blivit som gick på nybörjarbuggkursen. 

Idag har jag kollat serier mest, ska nog åka en sväng till mina kusiners stuga och därefter kanske äta på pizzerian med familjen!

Det var en klar rättvis seger för Huge, men vi är som sagt ett nystartat damlag, och det skiljer 2 divisioner mellan oss. 

 Vi vann inte guldet, men vi vann silvret, och är alltså det andra bästa damlaget i Gästrikland.

Idag har jag passade jag på att få lite D-vitamin. Jag har inte direkt solat något i år än, så jag tyckte att det var dags.

På kvällen åkte vi till sandsnäs och åt middag, och nu är vi på buggkurs på ön.

Idag ska jag åka och jobba på Max igen, det är inte världens mest glassigaste jobb kanske. Trots det är jag glad att jag har det jobbet för att jag använder det som en pullfaktor och en motivation, att jag ska ha ett jobb som jag brinner för när jag sedan går ut gymnasiet och börjar plugga igen. 

Jag ska gå på stan en snabbis nu när jag kommer fram med bussen, efter det ska jag göra klar mig för att jobba 12-20 idag och 13-21:30 imorgon. Ikväll ska jag kolla på damernas match mot Tyskland så vi får hålla tummarna!!

(Min kusins bild)

(Min kusins bild)

Efter det åkte vi hem och började ordna med maten. Kl 16.30 åt vi ungefär. Snart ska vi åka till våra kusiner i Ålbo och umgås med dem ikväll. Ha en fortsatt grym midsommar helg hörni! Ta hand om er. 

Nu ska jag ta 9 bussen in och jobba 10-19. Därefter ska jag hå hem till mamma och hälsa på henne en snabbis, ska därefter ta 20.20 bussen hem till pappa igen. Vi ska inte göra något speciellt på midsommar, ganska åka till ögården äta en god middag och åka till våra kusiner i  deras sommarstuga

Jag har inte riktigt något recept på smoothien, jag bara hade i lite av varje och hade i som jag trodde skulle bli bra.

De här ingredienserna använde jag mig av:

Färsk Ananas

Frysta jordgubbar 

Fryst mango

1,5 dl vatten

Efter 20 min ca började vi ta igen och fick mycket målchanser men ingen utdelning. 

I andra halvlek ryckte vi upp oss och trots vi fick många offsider emot oss, så fick vi äntligen utdelning. Det dröjer inte länge innan andra och tredje målet kom, och vi fick se en fin hattrick av forwarden Lina Bälin. 

Med en kvart kvar att spela, fick åbyggeby utdelning och reducerade till 2-3.  Men vi lyckades hålla tätt trots pressen vi fick på slutet. Vi åkte därmed därifrån med 3 välbehövliga poäng och serieledare i seriern. Nu har vi uppehåll med serien till augusti, då vi börjar att möta just åbyggeby igen men då på Gavlevallen. Härnäst väntar DAM DM-final mot Huge på måndag. 

I övrigt tidigare på dagen har jag gått på en promenad på drygt 12km. Det var jättehärligt då det var sol och så fint väder.

Idag efter lunchen gick jag ut på en långprommis på 2h 25min, totalt 15,3 km. Jag gick till festplatsen och lite mer runt omkring där, sedan gick jag tillbaka till sandsnäs, för att möta ut Ida och Jonte som hade tagit bilen dit. På sandsnäs tog jag, Jimmy, och Jonte ett dopp. 

Det var premiärdoppet för mig för i år. Ganska sent men trots det så var det sjukt kallt i vattnet, ca 11 grader.

Kvart i fyra tog jag bussen in till mamma för att ta en promenad till gavlehov och tillbaka. Jag har gått en totalsträcka idag på 22,3 km.

Efter utspringningen var vi på stan i ca 2 timmar. Sedan åkte vi till mottagningen, som vi hade i stan i lägenheten. 

Det blev en väldigt fin och trevlig mottagning, med mycket känslor. Jag höll även ett tal, då min syrra önskade att jag skulle hålla ett tal, så jag varför inte göra ett försök! Förutom tal, innehöll mottagningen, mat, efterrätt, snacks och presentöppning.

Idag var jag hos pappa hela dagen. Vi åkte till gysinge marknad och var där i ca 3-4 timmar. På kvällen grillade vi, vilket även var grillpremiär! Jag åkte med 9-bussen in så nu är jag i stan igen. 

På vägen hem efter andra gången jag cyklade hem stannade jag på stan och drog en ytterligare spontanshopping idag igen. 

Ikväll ska jag inte göra något speciellt. Imorgon är det avslutning för oss 1:or och 2:or. Och på kvällen ska vi nog hitta på något med klassen, innan alla åker iväg på semester osv.

Idag gick jag på Jonatans avslutning det var väldigt fint och roligt att se. Det var ju inte så länge sen man stod där själv, så jag fick tillbaka mycket fina minnen.

Efter avslutningen tog jag bussen in till skolan, vi hade volleybollturnering idag, då det var dagen innan skolan. Vi kom sist... Haha.

Idag har vi seriematch mot Valbo FF, på Gavlevallen klockan 20.00, som jag ska kolla på. Ska börja gå nu dit, till samlingen, brukar ju vanligtvis cykla men jag ska åka med pappa hem efter matchen, för att jag ska gå på min brors skolavslutning imorgon som slutar 6:an.

Igår var jag på stan en sväng och på eftermiddagen var jag på min brors cirkusuppvisning. Han körde ett trampolinnummer och var jätteduktig. 

Idag började jag morgonen med en frukost och därefter var jag och kollade på alla studenter som spelade brännboll i Boulongen. Det var väldigt roligt att se.

Idag gjorde jag som lunch bananpannkakor. Det var bra för de var både gluten och laktosfria.

Nu har jag varit på träning, det är ovanligt roligt att vara där som tränare, då man utvecklas som person och blur bättre på det sättet och man ser det även från ett annat perspektiv.

Var även och köpte lite saker till sommaren bland annat en klänning, en vit kajal och handsprit.

Jag vaknade och åt frukost och när nian öppnade gick jag och köpte lite saker. Jag köpte bland annat en cc-cream från Lo'real Paris, som jag fick hem ett prov på och älskade så mycket, så jag kände att jag var tvungen och inskaffa mig den till min lilla sminksamling. 

Igår beställde jag även lite produkter från cocopanda.se. Sistaminuten-shoping innan skolavslutningen, ni vet sådana grejer som man egentligen inte behöver, men vill ha. Det tar emot i plånboken, men man blir så glad när man får hem det.

Har även tagit ett långbad/spa idag, bara för att unna mig, och bli lite fräschare. Tänkte gå ut snart på en liten promenad, då det kan vara skönt att få en nypa luft, då solen kom fram nu,och  annars har det har regnat hela dagen.

Ikväll tänkte jag mysa i soffan med min bror som kommer in med bussen ikväll.

Kl 4 bar vi iväg till min kusins studentmottagning, vilket var väldigt roligt och trevligt.

Efter lunchen åkte jag tillbaka till skolan och hade min sista redovisning på hela 1:an, vilket var otroligt skönt. Efter skolan åkte jag direkt till frissan och slingade håret där jag spenderade ca 3 h. Blev väldigt nöjd med resultatet så det var ju bra.

Imorgon har vi sista redovisningen, vilket jag ska plugga till. Sen är jag klar med 1:an och har bara 2 år kvar! Haha. Men ettan har gått så fort så de kommande åren kommer nog också gå fort.

Jag vet att jag borde skrivit ett inlägg eller två under de här två tre dagarna, men har helt enkelt inte haft lust, ork eller viljat inse vad som har hänt och kommer och hända framöver. Nu har jag försökt samlat mig och börjat att ta in det besked som jag fått. (För vissa som läser detta kanske det inte alls är någon big deal och inte förstår alls vad det är som är problemet, men som mig som träning är den största delen av dagen och vardagen var det ett väldigt tufft besked).

I söndags vaknade jag upp strax efter 7 av att jag hade bröstsmärtor(vid hjärttrakten). Vi ringde sjukrådgivningen och stod i kö i ca 40 minuter för att få prata med dem. När vi kom fram, sa de åt oss på en gång att vi skulle ringa 112. Efter en stund kom ambulansen, vi tog ett EKG och åkte till sjukhuset. Där tog vi ett till EKG, lungröntgen, och blodprover.

Allt såg bra ut förutom blodproverna, då de låg lite för högt för att enzymer hade släppt från hjärtat. Sjukhuset ville därför att jag skulle stanna kvar över natten så de kunde göra en övervakning under natten med ett EKG. 
Dagen efter vaknade jag upp med nästan ingen smärta alls i bröstet, vilket var väldigt positivt. Igår gjorde jag ett ultraljud på hjärtat och då fick jag konstaterat att jag hade fått en lindrig hjärtmuskelinflammation och hade fått vätska i hjärtsäcken och måste därmed vara borta från fysisk aktivitet i 5 veckor. Jag blev såklart oerhört ledsen, arg, förvånad och chockad. Detta har alltså orsakats av att jag helt enkelt har tränat när jag haft ont i halsen, haft feber eller haft en infektion i kroppen.

För några av er kanske 5 veckor, inte är någon lång tid alls, men för mig som tränar minst 2 pass om dagen är fem veckor en evighet känns det som. När det har gått 5 veckor kommer jag bli kallad till ett arbetsprovstest, som innebär att jag kommer vara uppkopplad med EKG på hjärtat och kommer att göra ett träningsprov på cykel där jag jag ska ta ut mig tills jag spyr på. Om det inte visar några konsitheter på EKG:t så kommer jag få återvända till mina dagliga rutiner sedan. 

I början blev jag faktiskt lite lättad och slippa ifrån denna press. Det har bara gått några dagar och jag saknar det oerhört redan. Jag är såklart glad att det "bara" blev 5 veckor, då jag har hört andra som har behövt tagit ett uppehåll på 1 år, så jag är glad att det bara blev drygt en månad. Jag behöver dock inte sitta still hela tiden, utan jag får liksom ut och gå eller köra Yoga osv. bara det är träningsformer som inte är en pulshöjnings träningsform.

Jag tror att många människor bara tränar för att bli smalare eller kanske inte alls tycker att det är roligt. Men för mig är det definitivt tvärt om. Känsan när man är i ett crossfitpass och håller på att dö av jobbigthet, eller känslan när man går ut på plan innan match. Det är då man vet att träning är så mycket mer än en sport, utan en kärlek och jag älskar det så otroligt mycket.

Jag vet att det här är en träningsblogg osv. och det är det mesta av vad dessa inlägg och min blogg handlar om, men som ni kanske förstår nu så kommer inte inläggen bli så mycket om träning nu när jag inte får träna helt enkelt. Hoppas ni förstår.